Stress de baas, energie in balans voor de retailsector

“Op van de stress.” Herken je dat gevoel? Stress hoeft je dag niet te bepalen, maar als het constant aanwezig is, kan het onze gezondheid schaden. Deze korte e-learning module helpt je te begrijpen wat stress met je doet en hoe je de controle in de retailsector terug kunt nemen om je welzijn, energie en veerkracht een boost te geven.
Schrijf in

Over deze opleiding

Duur: 45 minuten
Prijs:
  in euro, vrij van btw € 90,00
  in preventie-eenheden (PE) 0,45

Wat mag je verwachten?

Of je nu zelfstandige bent, een team leidt of dagelijks klanten bedient in de retail, deze opleiding helpt je om sterker en energieker in je werk te staan. Na deze opleiding heb je inzicht in wat stress is en hoe het jou beïnvloedt, herken je het verschil tussen gezonde en schadelijke stress, kun je praktische tools toepassen om stress te voorkomen of te verminderen, en versterk je je veerkracht zodat je je energie op peil kunt houden.

Benieuwd naar wat onze e-learning voor jou in petto heeft? Bekijk hier de teaser!

Met deze e-learning leer je op je eigen tempo, waar en wanneer jij wilt. Je kan de e-learning bekijken op je pc, laptop, tablet of smartphone. Je e-learning blijft een jaar lang beschikbaar op je Securex Academy-leeromgeving.

Na de opleiding ontvang je een deelnameattest.

Geen voorkennis vereist.

Programma

Tijdens de e-learning voor de retailsector, ontdek je:
  • Wat stress is: begrijpen en herkennen.
  • Onderscheid maken tussen gezonde, “normale” stress en schadelijke stress.
  • Schadelijke stress voorkomen: door eenvoudige, praktische hulpmiddelen te ontdekken die je meteen kunt toepassen.

Subsidies en premies

Deze opleiding voldoet niet aan de voorwaarden voor volgende subsidies en financieringsmogelijkheden: Kmo-portefeuille, Waalse Opleidingscheques en sectorfondsen.

Deze opleidingen interesseren je misschien ook?