Stress de baas, energie in balans!
“Ik ben gestrest.” Wie heeft deze woorden niet gezegd? Stress hoort bij het leven, maar als het constant aanwezig is, kan het onze gezondheid schaden. Deze e-learning module helpt je te begrijpen wat stress met je doet en hoe je de controle terug kunt nemen om je welzijn, energie en veerkracht een boost te geven.
Over deze opleiding
 |
Duur: | 30 minuten |
|---|
 |
Prijs: | |
|---|---|---|
| in euro, vrij van btw | € 90,00 | |
in preventie-eenheden (PE) |
0,46 |
Wat mag je verwachten?
Deze e-learning duurt ongeveer 30 minuten. Je e-learning blijft een jaar lang beschikbaar op je Securex Academy leeromgeving. Na de opleiding ontvang je een deelnameattest.
Benieuwd naar wat onze e-learning voor jou in petto heeft?
Bekijk hier de teaser!
Benieuwd naar wat onze e-learning voor jou in petto heeft?
Bekijk hier de teaser!
Programma
Tijdens de e-learning, ontdek je:
- Wat stress is: begrijpen en herkennen.
- Onderscheid maken tussen gezonde, “normale” stress en schadelijke stress.
- Schadelijke stress voorkomen: door eenvoudige, praktische hulpmiddelen te ontdekken die je meteen kunt toepassen.
Info over subsidies en premies
Deze opleiding voldoet niet aan de voorwaarden voor volgende subsidies en financieringsmogelijkheden: Kmo-portefeuille, Waalse Opleidingscheques en sectorfondsen.
E-learning
Schrijf in op de e-learningDeze opleidingen interesseren je misschien ook?
Blijf op de hoogte
Contact
