Restez en bonne santé devant votre écran !
Vous commencez votre journée de travail en pleine forme, mais avant même de vous en rendre compte, vous passez des heures devant votre écran. Vous déjeunez rapidement à votre bureau et le marathon sédentaire continue. Ce n'est pas pour rien que la position assise est considérée comme le nouveau tabagisme. Dans cette formation en ligne, vous découvrirez pourquoi et surtout ce que vous pouvez faire pour éviter les douleurs et travailler plus confortablement.
A propos de cette formation
 |
Durée: | 15 minutes |
|---|
 |
Prix: | |
|---|---|---|
| en euros, exonéré de TVA | € 45,00 | |
en unités de prévention (UP) |
0,22 |
À quoi pouvez-vous vous attendre ?
Ce court e‑learning est idéal pour sensibiliser toute personne effectuant plus de 4 heures de travail sur écran par jour. Cette formation allie ergonomie, activité physique et prévention pour offrir des conseils clairs et pratiques. Vous apprendrez à aménager correctement votre poste de travail sur écran afin de pouvoir travailler de manière saine. Vous découvrirez également comment varier vos postures et comment rester en forme malgré un travail majoritairement assis.
Intéressé(e) par ce que notre e-learning vous réserve ? Regardez le teaser ici !
Avec cette formation en e-learning, vous apprenez à votre rythme, quand et où vous le souhaitez. Vous pouvez suivre la formation en ligne sur votre PC, votre ordinateur portable, votre tablette ou votre smartphone. Votre formation en e-learning reste disponible dans votre plateforme d’apprentissage Securex Academy pendant un an.
À l’issue de la formation, vous recevez une attestation de participation.
Aucune connaissance préalable n'est requise.
Programme
- Comprendre le fonctionnement de votre corps ;
- Prévenir les douleurs liées au travail sédentaire ;
- Optimiser votre poste de travail ;
- Intégrer l’ergonomie dans votre routine quotidienne ;
Subsides et primes
E-learning
S'inscrire à l'e-learningCes formations pourraient également vous intéresser ?
Restez informé(e)
Contact
